Selbstverteidigung für Männer

 

Auch für Männer ist Selbstverteidigung unerlässlich. „Is‘ was? Was guckst Du so blöde? Probleme oder was?“ -  wohl jeder erinnert sich an Situationen, die gerade nochmal glimpflich ausgegangen sind.

 

Kritische Situationen richtig zu deeskalieren und für Notfälle die notwendigen Techniken der Verteidigung parat zu haben, das üben wir im WingTsun Training. Mithilfe unseres speziell auf männliche Ritualkämpfe abgestimmten Programms BlitzDefence studieren wir zudem die effektivste Verteidigung von Zwei- und Mehrkampfsituationen. Das alles in Kombination mit Koordinations- und Schnelligkeitsübungen ergibt einen effektiven Fitnessmix, die Möglichkeit zum Auspowern und Stressabbau inklusive.

 

 

Wir üben in gemischten Klassen, aber individuell auf die unterschiedlichen Bedürfnisse abgestimmt.

 

 

Komm noch in dieser Woche zum Probetraining, die Kurszeiten findest Du hier.